酵素ダイエットと運動

酵素ダイエットにプラスして運動も行うと、更にダイエットの効果が高まるでしょう。運動と聞くと辛そうに思えますが、ストレッチとかウォーキングぐらいの軽いもので充分です。筋肉が落ちないようにちょくちょく体を動かしましょう。軽め […]

お盆に海外に遊びに行く人の数

お盆に海外に遊びに行く人の数はどれくらいいるのでしょうか。 関西空港から国際線を利用する予想人数は、約51万人だそうなのです。 これは昨年比で22%増加といわれています。