不安になっている

ユウジンは妊娠したいと話していた頃に漢方を服用していました

 

 

その子によると、漢方には、妊娠しにくい体質を改善させる効果があるようでした

漢方なら、妊活中でも安全性が高いのではないでしょうか

その漢方のおかげなのか、彼女は無事に赤ちゃんを授かりました

 

ずっとがんばっていたので、本当によかったと、私も嬉しく思っています
妊娠をきっかけに産婦人科等で行われる栄養指導を受ける方や、母親学級で説明を受けた方も多いと思います

こうした機会に、葉酸がもつ働きと、葉酸を多く含んだ食品を学んだ方も多いと思います
レバーは、葉酸を多く含んだ食べ物の代表格です

または、ほうれん草などの野菜(新鮮な産地直送のものを買える直売所がブームになっているようです)も、葉酸を多く含んだ食品の一つです

こうした食品を食べることで葉酸を摂取しようとした場合、加熱によって大部分が失われてしまい、実際に体が吸収する確率が低いということを理解して、食材を調理するようにしましょう

 
葉酸は、私が知る限りでも、多くの産婦人科で摂取が勧められているほどです
産婦人科や病院の方針によっては、葉酸サプリを配布しているケースもあるのです
とはいえ、妊娠初期に葉酸を積極的に摂っていなかったと不安になっている妊婦さんも少なくはないと思います

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