一日一食健康法でお肌も若返る?

巷で噂の一日一食健康法ですが、どういった若返り効果があるのか気になる人もたくさんいると思います。 お腹がすいた状態になると分泌されるホルモン量が増すとされていて、それ効果よってアンチエイジングの効果があることがわかってい […]

肩こりが

最近肩こりが気になりだしました。以前はそんなに気にしていなくて、肩こりって何?っていうくらいだったのですが、どうも最近は調子よくないです。

女性ホルモンの乱れが大変なことに

女性ホルモンが乱れると本当にいいことは一つもなく、お肌のトラブルから体調の不調まで嫌なことが盛りだくさんです。 まず女性ホルモンが乱れる最大の原因ですが、ストレスと疲労です。 ストレスや疲労が蓄積されると女性ホルモンの活 […]

うちの実家には猫と犬とインコと烏骨鶏を飼っています。 今年の冬、野良猫が子どもを産んでうちの実家の車庫に住み始めてしまったので 見ていてかわいそうになってしまい、家の中にいれて買うことになりました。