マイオセラピー治療とは? 

マイオセラピー治療とは、筋の痛みの治療のことをいいます。体の筋が傷むと、体のさまざまな部位に影響を及ぼしてしまうでしょう。最近は手を使って行うマイオセラピー治療がどんどん開発されるようになってきました。手を使った丁寧なマ […]

中国株大暴落

昨日 中国出身の女性と知り合うきっかけができ、一緒に食事しました。中国人の爆買い、バッタモンが横行する中国国内の事情、食に対する(日本人との)感覚のつが違い、等々面白い話が聞けました。その女性はもう10年以上日本にいて、 […]

ストレスを発散してダイエットしよう!

ストレスを発散することは体に様々ないい影響を与えてくれます。ダイエット効果があるのも一つです。 え、ストレス解消して何でダイエット出来るの?と思われる方もいると思いますが、 まずストレスを溜めることで過食になってしまう人 […]

亜麻仁油の摂取方法

弟は、長生きをするたまに亜麻仁油を摂取しています油分と言うと太るイメージがありますね。ところがどっこい、油は人体には必要なのです摂取をしすぎると、想像通り、良くはないですが、良い油を摂取することにより、お肌もつるつるで健 […]

サプリメントの飲み方の知識

有効なサプリメントの摂取をするために必要なのが、サプリメントについてのきちんとした知識です。コップ1杯の水で、サプリメントを摂取するようにしましょう。コーヒーやお茶で飲むと、タンニンというお茶やコーヒーに入っている成分と […]

カイロプラクティックについて 

カイロプラクティックは、19世紀アメリカで生まれた手による療法のことをいいます。発祥以来沢山の改良を重ね、現在では世界80カ国程で公認されています。アメリカではカイロプラクティックの大学が16校程あり、資格を持つドクター […]