ダイエットの敵と言えば…。

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体を動かしやすい季節なので、日々ダイエットに励まれていることと思います♪ ダイエットの敵って何だと思いますか？冷たいものをたくさん食べること？！ それもそうなんですが、、実はエアコンの温度なんです！

アメリカで豪遊生活

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テレビにアメリカに物凄い豪邸を持っている日本人が出ていました。 会社を経営していて、庭にはどデカいプールまであるんです。 アメリカと言えばセレブが多いイメージがありますが、やっぱり彼もパーティーを開いているそうですが、3 […]

水を飲むことはダイエットに繋がる

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よく１日３リットルくらいは水に飲んだほうがいいよと聞きませんか？ 美容に効果があるとか、健康にいいとか。 何でいいのか？ よく分かってない人が多いと思うので、今回は水を飲むことについてピックアップしたいと思います。

顔のむくみ対策とその原因

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朝起きて、鏡を見ると顔がむくんでいたという経験は誰もがしています。お酒の飲み過ぎや、塩分の取り過ぎ、睡眠不足、冷え性など様々な原因がありますが、余分な水分が肌の内側にたまっていることで引き起こされます。

やはり青汁は栄養価が素晴らしかった

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あなたは青汁は飲んだことはありますか？ まだ若い人なら無いかもしれませんが、健康や栄養を気にする人ならば積極的に青汁を飲んでることでしょう。 青汁を飲んだことを無い人はこう言います。 だってまずそう。 緑色とかキモイ。 […]