ゆずってお肌にいいんですね

最近ゆずをテーマにした化粧品や美肌グッズがたくさん出ていますね。 ゆずって香りや味からしてもなんとなくお肌に良さそうな感じはしていましたが、やはり美肌にとっては外せない食べ物のようです。

マイナスイオンって効果あるの?

最近は少しブームも終わったのでしょうか、少し前はマイナスイオンという言葉を多く耳にし、マイナスイオンを出す機能がついた家電がたくさん発表されていました。 このマイナスイオンって本当に効果があるのでしょうか?何故今あまり耳 […]

骨盤ダイエットは楽して痩せられる☆

皆さん骨盤ダイエットはご存じですか?広告などで見かけることがあるため もしかしたら名前だけは聞いたことがある方がいるかもしれません。 骨盤ダイエットは何も骨盤を食べて痩せる方法ではありません、 骨盤を本来の位置に戻してあ […]

肩こりが

最近肩こりが気になりだしました。以前はそんなに気にしていなくて、肩こりって何?っていうくらいだったのですが、どうも最近は調子よくないです。

女性ホルモンの乱れが大変なことに

女性ホルモンが乱れると本当にいいことは一つもなく、お肌のトラブルから体調の不調まで嫌なことが盛りだくさんです。 まず女性ホルモンが乱れる最大の原因ですが、ストレスと疲労です。 ストレスや疲労が蓄積されると女性ホルモンの活 […]