血管迷走神経反射性失神

健康診断とかの採血とかで失神してしまうような人って周りにいなかったですか?私のいもうとはよくなっていました。 これって血管迷走神経反射性失神というのですって。 なかなか長くて難しい名前ですが、要は激しい痛みだったり。 ス […]

ダイエットメニューの上手な使い方

ダイエット時の食生活では、どんな食事をすれば効果が期待できるのでしょうか。ダイエットの効果をしっかり出す為には、どのようにダイエットメニューを使ったらよいのでしょうか。食生活を見直して、ダイエットメニューを効果的に利用す […]

ダイエット後の体重管理

ダイエット終了後の体重管理は、どんなことをすべきでしょう。ダイエットに成功してもまた太ってしまう人も多いようです。ダイエットをした人の実に9割がリバウンドをしてしまうといいます。ホメオスタシスが、ダイエット時のリバウンド […]

脱ラボの脱毛方法ってどんな方法?

“脱毛サロンで脱毛したいけど脱毛サロンでの脱毛ってちょっと不安という女性は多いと思います。不安と感じる女性の多くは、脱毛時に痛みがあるんじゃないかと心配される女性が多いそうですが、脱毛時の痛みは脱毛方法によっ […]

翌朝の肌の状態がいい!

先日、うちの親がプラセンタドリンクを飲みと言うことから、買ってあげることにしました。そして実際に飲んでみたら、翌朝の肌や、身体の状態が変わるといっていました。

献立をまとめて考えると・・・

私は毎日献立を考えるのが面倒なので、毎週日曜日に、次週一週間分の献立を考えてしまいます。そして月曜日に一週間分の食材をまとめ買いし、その週は余程のことがない限りそれ以上の買い物はしません。こうすると使わない食材

西村順先生のおかげであがりを克服

私はあがり症で困っていました。 何とかしたいと子供のころから悩んでいました。 そんな時西村順先生に会いました。 それまで私は何をどうすればあがりを克服できるかわかりませんでした。 汗をかいたり、頭が真っ白になったり、緊張 […]